Oferta treningów
Oferta treningów
Embedded Files
Marzysz o rozwijaniu swoich umiejętności w sztukach walki? Chcesz wzmocnić ciało i umysł w przyjaznej atmosferze?
Dołącz do UKS IPPON! Oferujemy treningi zarówno dla młodszych, jak i starszych, dostosowane do poziomu umiejętności i wieku uczestników.
Ju-Jitsu jest sztuką walki, która z powodzeniem może być trenowana przez osoby w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Niezależnie od tego, czy szukasz efektywnej formy samoobrony, chcesz poprawić swoją kondycję czy rozwijać się mentalnie – Ju-Jitsu oferuje narzędzia do osiągnięcia tych celów.
Oferta dla młodszych
Oferta dla młodszych
(6+ lat) - planowana
(6+ lat) - planowana
Nowa sekcja!
Zostanie utworzona przy min. 15 osobach
(8-12 lat)
(8-12 lat)
Poniedziałek: 19:10-20:20 – Podstawy ju jitsu, nauka technik w formie zabawy.
Wtorek: 18:30-19:30 – Kontynuacja nauki, rozwijanie koordynacji i dyscypliny.
Piątek: 18:30 - 20:30 - Przygotowanie do sparingów, praktyczne wykorzystanie technik.
Oferta dla starszych
Oferta dla starszych
(12+)
(12+)
Wtorek: 19:30-20:30 – Treningi zaawansowane, doskonalenie technik obronnych i ofensywnych.
Środa: 19:10-20:20 – Praca nad kondycją i techniką, przygotowanie do sparingów.
Piątek: 18:30 - 20:30 - Przygotowanie do sparingów, praktyczne wykorzystanie technik.
Google Sites
Report abuse